2011年10月8日土曜日

100km走れたよ

自転車に乗り始めた人間は、きっと100kmが一つの壁だと思う。
先週コンビニでお話をした方が自宅から宮ケ瀬まで100kmというので、行ってみた。
たぶん、自分は80kmくらいで往復してしまうので、寄り道とかして100kmにしてみよう。
3連休だから、大丈夫だよね。

って、また寝坊だよ!
なんとか9時過ぎ、いや9時半に近かったな、に出発。
いつもの四谷橋。
いつもの四谷橋

しかし、寒い。出掛けるときにアンダーウェアを着るべきか、ロングスリーブのジャージにするべきか、ウィンドブレーカを持って行くべきか散々悩んで、アンダーウェア着用のショートスリーブ+ウィンドブレーカで来た。
おおよそ予測してたのは、途中でウィンドブレーカを脱ぐということ。
このあたりで体が温まるようです。脱ぎました。

いつものように、いや、今日は少し押さえ気味に(押さえられたかどうかわからんが)鑓水まで。
鑓水南の交差点まで42分。
あれ?先週は結構がんばったんだけどな。

さて、町田街道の一本南側の通りに出たいわけだが、どこ?
一瞬通り過ぎました。
バイパスの下をくぐるんですね。
まま、順調に津久井湖まで。

ここまでは来た。ここから先は未知の世界だ。

ダムを渡ると坂だよ。途中で、ワンショット。
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大分、坂でも回せるようになったと思っていたのは、思っていただけでした。
津久井赤十字病院のあたりで、なんか見たことあるぞ、この風景。デジャブ?
って、友達がこの辺りに住んでて、車で遊びに来てたっけ。

さらに思い出したのは、入社した頃、部内で色々事務をしてくれる先輩(女性)の実家が、津久井湖畔にあったのでは?なんか痴漢だかにあって街灯が付いたとか。

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遅いですよ。遅いですよ。

ところで、三ケ木の交差点まだぁ?

あったよ。
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あ、山中湖へにも行けるのね。行ったら帰って来れねーよ。輪行袋も持ってきてないし。
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この辺りまで30kmくらい。1時間半くらいでしょうか?

そこからは結構快適。車も少し減ったし。
でも、あちこちに坂が。
そういえば、「坂がねぇ・・・」と言ってたっけ。
ここで「ねぇ」は「無い」という意味ではないことを知った(わかってたやろ!)
上りがあるということは、下りもあるということです。
がーっと降りますよ。がーっと。

時々、ローディとすれ違います。もう、お帰りですか?それとも、宮ケ瀬を経由してどこかに行かれるのですか?

烏屋を通り過ぎると、道場というところにでるのですがここにまたエラい坂が。
終わったと思ったら、また坂が

見えてきました、宮ケ瀬湖。
宮ケ瀬湖

ビジターセンタでお昼前です。
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観光地ですね。

宮ケ瀬って、ローディに人気があるんですね。
10台くらい見たかな?

だだっぴろい公園があります。
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ここまでで、40kmくらい。
三ケ木から40分くらいかかってない?時速15km/hかよ。遅っ!

お店がたくさんあるので、ちょっとブラブラ。
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へー、鮎蕎麦ですか。アド街って。

結局、五平餅と鶏肉を頂きます。
五平餅
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宮ケ瀬からはねこバスがでているようです。
1時間に一本くらいあるみたいですよ。(ホントかよ?)
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このまま折り返してもよいのですが、下ってきた坂を思い出すとなぜかハンドルは逆方向に
半原に抜けてみましょう。(また、いらんことを考える)
この選択には後で後悔することになるのだが。

半原に行くにはどっち?ヤビツ峠は少なくとも間違いでしょう。
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湖沿いの道というのは気持ちがよいですね。
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橋の上で、パチり。
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下を見てはいけません。
高所恐怖症ですから。

そういえば、地図では宮ケ瀬湖の東側にはトンネルがあったような。
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とか、
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トンネルの入り口と出口のあたりは灯りがあるのですが、真ん中あたりは真っ暗です。
そういえば、そんな話しを聞いてました。
ライトは付けてきましたが、役に立ちません。
走っていて、どっかいっちゃいそうでしたよ。
やめときゃよかった。


さて、このあたりから
「私はどこを走っているのでしょう?」状態です。
半原市街で、右に行くべきか左に行くべきか?
とりあえず、右に行ってみましょう。左に行くと坂がありそうだし。
あまりに走るのに夢中でしたが、たえず、「ここ、どこ?」
携帯の地図で確認するも、よくわかりません。

あったよ、行き先表示板。
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厚木じゃないよね、たぶん。
でも、これどこだろ?

地図を見ながら、これを書いているのですが、どうも愛川のあたりで迷子になってますね。
ある意味正解だったといえば、正解でしたが。
もう一度行けと言われたら、行けるかしら?

相模川を渡って、高層マンションじゃん。都会だなぁ、ってまた坂ですか。
たぶんこっちに行けば上溝だと、思ったらまた坂だよ
なんだよ、坂ばっかりじゃん!
まぁ、楽しいけど。

なんとか国道129号線との交差点にでる。ちょっと頭痛がしてきたので、コンビニ休憩。
シュークリームを食べていたら、クリームがークリームがー、
べにょって出てきて、グローブにちょっと付いちゃった。
クリーム全部食べれなかった。

上溝から、尾根幹道に抜けて、いつものコンビニで休憩。
ローディがひとり。後から、ローディとMTBが。
ちょうどMTBが自分の近くに自転車を止めたので、その人が買い物中にシゲシゲと見物。
このレバーなんだろ?ってケーブルを追ってみたら、フロントサスに繋がっていました。
今のMTBって、レバーひとつでフロントサスをロックできるのかな?
あまり、シゲシゲと見ていても悪いので、出発。
あとは勝手知ったる道です。

「なんだ!このプレッシャーは?」
信号で止まると、しばらくしてカチっと音がする。ひょっとして誰か後ろについてる?
信号ダッシュで引き離そうとしても、信号に止まってしばらくするとカチって。
これが、後ろに付かれたときのプレッシャーか。

尾根幹道の坂をがんばって30kmくらいで走っていると、
後ろからガーーーーーっとMTBが追い抜いて行きました。
えーーーー?
30km/hで走っている脇をガーーーーーっと追い抜くんだから、
35km/hとか40km/hとかでしょ?
しかもブロックタイヤだよ。
よくみると脹ら脛の筋肉が尋常ではありません。
プロか、レースをやっている人だな。
その後、なんとか信号でMTBに二度ほど追いつきながら、MTBの人の手信号にハタと「自分、してないじゃん!」と気づき恥ずかしくなりました。

そのうち、MTBは見えなくなりました。速ぇよ、あの人。しかも、フルサスだよ。
国士舘のあたりで、公園沿いに走ることにして、公園を過ぎたあたりからまたプレッシャー。
なんなんだよ!今日は。
今度は手信号を出して。
って振り返ったら、結構後ろだった。

ま、ちゃんと手信号を出すことにこしたことはないよね。
でも、手信号って車を運転している人は理解しているかしら?教習所で習うはずだけど、忘れちっているだろうな。
自分も忘れてた時期があるし。

だんだんプレッシャーが近づいてきたので絶え切れずコンビニに逃げ込む。
その後は、一人旅。
一人は気楽でよいね。友達がいないけどさ。どこかの落語家みたいだけどさ。

このまま素直に帰ると100kmに足りません。
とりあえず最近追加した、矢野口から川崎街道に。
稲城市立病院までは、まだ足がなんとか回ります。
連光寺坂上までは、もうなんとか足が動く程度。がんばれば回るけど、回しているのがツライ。
でもまだ、100kmには足りません。
鎌倉街道の脇道を多摩市役所の方に行けば、丘を迂回して野猿街道にでれるんじゃね?
ってことで、また坂です。まぁ、なんとか回ります。
乞田(「こった」と読むようです)で右に曲がって、また坂です
回りません!
野猿街道に出て、四谷橋。
帰って来ましたよ、というか、よく帰って来れたね。
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多摩サイにのって、のんびりと。もう、がんばらなくてよいのです。
だんだん寒くなって、コンビニで温かいお茶と肉まんを食べてしまいました。
ちょっとY'sRoadに寄って、マターリと。
店内の自転車置き場は一杯で入れませんでした。
混むよね、この時期は。

やっぱりアームウォーマとか買おうかな?とか。
結局、何も買わずに帰りましょ。

多摩サイをのんびりと流すのって気持ちがよいですね。
なんで、向かいから来る人はがんばっているんだろう?
もちっとのんびりしてもよいんじゃない?
ゆっくり流すと気持ちよいよ。

人と自転車の切れ目を狙って。
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そして最後はいつもの焼き鳥。
本日はレバーとモモ。
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で、結果。
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100km走ったというより、
つじつまを合わせた
という100kmだな。

ま、一応目標は達成。
サイコンでは、4時間半くらいだけど、実際には7時間くらいかかってますね。

2011年10月7日金曜日

色々聞いてみた

歯医者さんの道路挟んで前にフレンド商会がある。
TREKはここで買った。

メンバーズカードの更新をしていなかったので、更新ついでに色々聞いてみた。
本当は、ハンドルを交換しようかと思っていたのだが、予算にあうものがなかったので見送り。

あ、はじめてPowerBarというものを買ってみた。
あまり補給をしないので後半バテバテになったりして、次の日の回復も遅かったりするので、ものは試しに。
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何を聞いたかって、MTBのこととか、ホイールのこととか。

MTBは26インチと29erを候補に挙げてて、取り回しとか色々と。
結論としては、取り回しは26インチのほうが楽らしい。
でも、29erの走破性は楽しいらしい。
そこが分かれ目らしい。
ちょっと、トリッキーな遊びもしたいと思っているので、26インチが有力かな。
モデルにもよるけど、10月後半か来年には入荷らしい。

今回は、サイズが選べるうちに買ってしまおうかと。
本気度高し、が、撃沈度も高し

通勤にも使いたいので、スリックタイヤを履かせるホイールの値段も聞いてみた。
今は安いのね。実家に置いてあるMTBのホイールを活かそうかと思ったら、
「買ったほうが安いじゃん!」
ですよ。

一番安いホイールがDISKを付けて2万円くらい?
え?
そうなの?SHIMANOさん

まぁ人件費の安いところで機械とか使うとそうなってしまうのね。
職人技でホイールを組むなんてのは、そうとうのコダワリ派らしいです。

ついでにロードのホイールも聞いてみた。
グレードにもよりますが、完成車レベルより上のクラスなら4万円台〜6万円台ですかね?
105のコンポをフルセットで買っても6万円くらい?らしい。
なんか、CAAD9を買うときにコンポ代をケチったのを後悔するな。

そんときは、「コンポの分は足で稼げ!」なんて思っていたのですが、筋力なし肺活量なし体力なしの根性無しですからねえ。
自分のことはつい棚上げしてしまいますね。
コンマ何秒とか、生活がかかっているわけではないので、
楽しく走れればそれでよし!なんですが。
なんちゅうか、ギア1枚の余裕ってヤツですかね。

とは言っても、ホイールを上のクラスにして、スプロケ変えて、シフター変えて、工賃込みで10万円は超えますから、安い買い物ではありませんね。
でも、クラス上のホイールは欲しいぞ。

とりあえず、ホイールだけ変えて、コンポはまたお金ができたときかな?
スプロケ変えるのに、ホイールも変えなきゃダメだったらどうしよ?

MTBも欲しいし、ホイールも欲しいし。
節約節約。

今週はダメダメだったので外食ばかりだったけど、来週はがんばって自炊をしよう。
米炊いて、おにぎり作って持って行こうかしら?

2011年10月6日木曜日

MTB

自分にはとても無理だな。笑えるくらい無理!
すげぇよ、この人たち。


でも、かっこいいな。



アメリカにはインドアのコースなんてのもあるんですね。
常設なのかしら?


勘違いするなよ>自分。

こんなん見ているから、MTBが欲しくなる。できると思って。
できねーって、自分は。

復活したかなぁ?

2日間「うつ状態」で体が動かず仕事を休み、今日もお休み。
なんとか午後には体が動くようになり、気分転換に自転車で出掛けてみた。

というか、出掛けられるようになったか。

マンションを出て、国道20号まで行ってみる。
谷保天満宮の近くに地下道があるのは知っていたけど、来てみたのは初めて。
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日野・八王子方面へはもっと府中よりのところの交差点からバイパスに入るのでずいぶん交通量が減ったのかしら?
平日ということもあるのかな?
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自転車を押して、地下道を通り抜けます。

と、こんなものが。
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奇麗な水だ。

ロードでカッ飛んでいるときは絶対に見れない風景。
目的もなく、ゆっくりと迷子になりながら走るとこんな風景にであえるのですね。

その後、サイクリー国立店に初めて行ってみる。
思っていたより安くない。たぶん、高級車の中古だからかな?
ふーんと思って眺めて後にする。

ぶらぶらとしてたら多摩サイに出た。どこをどう通ってきたかの記憶はない。
ゆったりと多摩サイを流す。
ひさしぶりにY'sに行ってみた。

ちょっとMTBが欲しくなっているので、どんなもんかなぁ?と思って眺める。
ガツガツと走るわけではないので、10万円以下でないかなぁと思ってたら、あるね。
26インチがよいか、29erがよいか。
ま、もうしばらく考えよう。

ハンドルの在庫をチェックして、工賃とかもチェックする。

無理にMTBを買わないとしたら、TREKを色々いじろうと考えている。
ハンドルを変えて、フラペにして、カラータイヤにしてみようかしら?
Greedo
こんな感じにするのも悪くないね。

知らない道をゆっくりと過ごす。
日が暮れて行く。

あぁ、ゆっくりと流れて行く時間が気持ちよいなぁ。

少し癒された。

最近、原因不明のストレスでぐったりしていたので、少し気持ちが楽になった感じがする。

これで、なんとか仕事に復帰できれば。と祈りつつ。

2011年10月5日水曜日

うつうつ

月曜日の夜から、シンドクなって火曜日、水曜日と会社を休んでしまった。

完全なる「うつ状態」

なんとか、脱出したい。

なんとか、自転車に乗れなくなるほどにはなりたくない

ただ、それだけ。

YouTubeで自転車の動画をみて、なんとかテンションを上げているけど、やっぱり朝体が動かない。

なんとか、してくれ。

2011年10月4日火曜日

29erっていくない?

今日は会社に行くこともできず、夕方からひどいうつ状態で、「どうしたら死ねますか?」みたいなことを考えていた。

なんとか食事をして、なんとかシャワーを浴びて、なんとかYouTubeで29erの動画を見る。
見ているうちに、少し元気になってきて、
「29erって欲しくね?」
って感じに。

TREKにちょっと不満を感じているのか、新しい自転車が欲しくてたまりません。
時にミニベロ、時にMTB。

で、MTBの動画をYouTubeで見ているうちに、「29er欲しい」になってきた。

まぁ、買うとかどうとかは置いておいて、気持ちが前向きになってきたことはよいことだ。

働いたら、買えるよ。自転車。

だから、働こう。

2011年10月1日土曜日

強度を上げてみた・・・のか?

朝、気がついたら11時だった。げ!
昨日お気に入りの海外ドラマのDVDを見ていて夜更かししたのが原因か?

まぁそんなことはともかく、急いで着替えて、CAAD9で出かける。
ちょっと距離を走ることは難しいなぁと考えつつ、とりあえず野猿街道にのる。

走っているうちに、どこまで行こうとかそんなことを考えなくなって、とにかく足を回す。
少し強度をあげてみるつもりで。

鑓水まで、40分で行けたよ。あれ?先週より13分短縮?
本当なのかなぁ?よくわからんなぁ。
距離としては16Kmくらいだから、こんなもんかなぁ?
もうこれ以上時間を更新することは無理かな?もうちょっと短縮できたら、よいけど。
しかし、ここまで来るだけで結構シンドかった。

今日は距離を走らないで、少し強度を上げて回してみるか?
ということで、アウター縛りで行ってみることに。

16号から町田街道、そして尾根幹道に。いつものコンビニでコーヒーを飲んでいたら、ローディがひとり。
鍵をかけようとしていたので、「買い物してくる間くらいなら、自転車を見てますよ」と声をかけてあげた。

女性のローディが二人やってきたけど、地図を見ながらなにやら話をしていて、気がついたらいなくなっていた。

買い物から戻ってきて
「どこまでいくの?」「いや、もう今日は帰ります」
(まだ、20kmくらしか走ってませんが)
「どちらまで行ってきたんですか?」「宮ヶ瀬まで」
なんてことを話した。

その方は、自宅から宮ヶ瀬まで100kmくらいらしい。
地図を見せてもらったりして、しばし談笑。
結構走り慣れている感じに見えたけど、100kmは大変らしい。

時間を気にしていたので、先に失礼して、尾根幹を調布方面にいつものように。
がんばって踏んで回して、先週より楽に(楽じゃないけど)坂が上れた。
ちょっとずつ成長しているな。うんうん。

そのまま帰るんじゃ、やっぱりつまらないなと思って、多摩川手前で川崎街道に入る。
左側に駐車している車が多く、ちと走りづらいな。

稲城市立病院前から連光寺坂上まで、回して踏んで、きつかった。
ヘロヘロです。速度?聞くもんじゃありません。
ゆるいちょっと長めの坂。こんなんでヘタっていたらヒルクライムなんてできないな。
坂をガンガン上れるようになったらいいなぁ。

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うーん、ここを左に曲がってもいいんだけどなぁ。行ったら、また尾根幹のほうに戻っちゃうし。
(途中で右にまがりゃぁいいんだよ)
いや、とりあえず聖蹟桜ヶ丘あたりまで出ましょう。

聖蹟桜ヶ丘手前で時間を見たら、まだ2時。
よし、いろは坂に行ってみるか
意味もなく。

鎌倉街道に一瞬入って、すぐに大栗川沿いに。タラーと走って、いろは坂手前の交差点に出る。
さすがに、いろは坂はアウターじゃ無理だろうと思って、インナーに。
アウター縛りはどうした?

前にローディが見える。追いつけないかな?と踏むけど、まだ無理らしい。
少しだけ距離は詰められたけど。

ロータリーをぐるっとまわって、駅前からいつものお店に。
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過ぎゆく夏を(もう、夏じゃないか)惜しみつつ、トコロテンを頂く。
もう少しすると「お汁粉」が食べられるらしい。
それはそれで、楽しみだ。

多摩川にでたら、グランドでラクロスをしていた。しばらく、観戦。ちなみに女子。
ルールがまったくわからないのだが、

  • ボールをゴールに押し込めば得点
  • ゴールしたら、中央からボールを上にあげてゲームスタート

くらいは、なんとなくわかった。
でも、ボールを保持したまま走り込んでいってもよいのか?よくわからんが。
試合だったらしく、ビデオに撮りながら「誰から誰にパス」とか録音していた。

左岸?国立、府中、調布あたりでは見られない光景だな。
あっちは、野球かサッカーばかりだし。
聖蹟桜ヶ丘のあたりの土手下は、シートを敷いてのんびりしている人がいたりと、焼き肉村とは違う光景が見れる。土手上も散歩する人やママチャリのほうが多く、ローディが行き交う多摩サイよりのんびり感があるなぁ。
こちらものんびりと走る。
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多摩サイにのってからものんびりと。人もローディも多いし。
土手の駆け上がりに彼岸花(曼珠沙華)が咲いていた。人と自転車が切れたところで、降りてみた。
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高校が浅川沿いにあり、川沿いを歩いて通ったものだが、秋になると曼珠沙華が咲いていた。

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そういえば、コイツ、毒持ってるんじゃなかったけ?


久しぶりに土曜日に走ったので、お肉屋さんで焼いている焼き鳥を頂くことに。
まだ、時間が早かったので
「つくねしかないよ」「じゃ、つくね2本」

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路面にピントがあっちゃってるよ。

おいしゅうございました。

そう言えば、強度は上がっていたのか?