ペダリング

YouTubeを見ていて、こんな動画を見つけた。



最近気にしていないが、ペダリングを早くするとお尻がポンポン跳ねていた。
これは、綺麗なペダリングができていなかったらしい。

綺麗なペダリングは、お尻が跳ねない！

なるほど。

腰を安定させる。意識するのは腹筋か？

今度、意識してみよう

しかし、プロはすげぇな。